fbpx

Kunstzinnig Gezond

Beeldende Therapie & Bezield Ondernemen Coaching
OWNERSHIP OVER JE HERFSTDIP
Masterclass

Zat je net nog lekker te genieten van de zomer, ben je nu ineens niet meer vooruit te branden, moe, je keert meer naar binnen en kampt met sombere gevoelens. Hallo Herfstdip…
Als je gevoelig bent voor donkere dagen is de herfst niet altijd een pretje. Je hebt misschien al opgezocht wat je er zelf aan kan doen, maar het heeft nog geen effect gehad.
Tijd voor een andere aanpak.

There is a crack in everything

That’s how the light gets in

– Leonard Cohen

Het internet staat bezaaid met tips en tricks die zouden helpen tegen een herfstdip, maar ja, één van de lastigste dingen om daaraan te beginnen is als je je ellendig voelt. Dit kan ook anders en dat laat ik je graag ervaren tijdens de ‘Ownership over je Herfstdip’ masterclass.

Voorkom dat je herfstdip
overslaat in een winterdepressie
Wat gaan we doen?

Ik ga je helpen om je eigen ‘herfstdip code’ te kraken.
We gaan zowel theoretisch als praktisch aan de slag.
Inclusief meditatieve en creatieve oefeningen, werkbladen en inspiratie.

Je ontdekt:

  • Hoe je weer rust en ruimte ervaart in hoofd en gemoed
  • Hoe je helderheid creëert
  • Hoe je meer balans tussen binnen en buiten krijgt
  • Hoe je weer perspectief krijgt 
  • Hoe je meer zin in de dag krijgt
  • En meer!

Wanneer:

Meld je aan voor één van deze data: 27, 29 of 30 november
Kan je niet maar wil je wel meedoen?
Schrijf je alsnog in, dan ontvang je de opname.
Wie ben ik?

Ik ben Sanne, beeldend therapeut in een gezondheidscentrum en online, en ik help je graag uit je herfstdip te komen en te voorkomen.
In mijn praktijk werk ik met name met mensen die overspannen zijn of in een burn-out of depressie zitten. Helaas komt dit ontzettend vaak voor, zeker rond deze tijd van het jaar.
Mijn intentie is om je hulpmiddelen te geven zodat je er op een laagdrempelige manier zelf mee aan de slag kan met blijvend effect.
Het wordt dan ook een rijk gevulde en gevarieerde masterclass.

Doe je mee?

Ja, ik wil meedoen met de masterclass ‘Ownership over je Herfstdip’!

14,- (incl. btw)
Vraag & Antwoord
Ik kan niet op de data, komt er ook een opname?
Zeker! Als je niet live aanwezig kan zijn dan ontvang je de opname.
Hoe lang kan ik de opname terugkijken?
Ook als je er live bij aanwezig was ontvang je de opname. Deze kan je tot 29 december 2019 terugkijken.
Moet ik me voorbereiden?
Je hoeft je niet voor te bereiden op deze masterclass. Het is wel handig als je alvast wat creatief materiaal naar keuze klaar legt en op een rustige plek gaat zitten waar je even niet gestoord wordt.
Waar is de masterclass?
De masterclass is online te volgen, je hoeft dus nergens heen te reizen.
14,- (incl. btw)