Bedankt, je email-adres is bevestigd. https://kunstzinniggezond.nl/wp-content/uploads/2017/09/Korte-introductie-6-oefeningen-voor-meer-onstpanning-in-je-dagelijks-leven.mp4 Hieronder de eerste 2 oefeningen: Dag 1 - Opmerken wat je op dit moment ervaart https://kunstzinniggezond.nl/wp-content/uploads/2017/09/Dag-1-6-oefeningen-voor-meer-ontspanning-in-je-dagelijks-leven.mp4 De eerste 2 oefeningen (PDF)